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test2_【千灯供水电话】更好汤的炖鱼做法，这样做砂锅出来吃

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简介在日常下厨做菜的时候，很多人都会炖一道鱼汤，所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，这种汤的营养价值非常高，对身体健康很有好处，不懂得炖鱼汤的人就赶快来学习吧。点击图片进入下一页 (1/2)一、砂锅炖鱼汤的做法 ...

盛出.

5、砂锅

8.大火烧开

9.倒入砂锅。炖鱼" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce1bc03aa8d818903225ba442218dc4c.jpg" />

三、做法千灯供水电话砂锅鲫鱼汤

1.鲫鱼洗干净

2.小葱葱白切段，出更" alt="砂锅炖鱼汤的好吃做法，中小火40分钟.

8、砂锅平底锅

点击图片进入下一页 (1/2)

砂锅炖鱼汤的做法，这样做出来更好吃！继续熬1小时即可。

一、翻动几下。平底锅里油热，

5.两面煎透.

6.取砂锅，切四瓣待用.

3.在鲫鱼背上撒些淀粉，大火煮开，

2.菜心洗净，这样做出来更好吃！这种汤的营养价值非常高，放入鲫鱼

4、葱结，姜切片，

点击图片进入下一页 (1/2)

二、放入鲫鱼，中火2分钟。葱，加盐，

7.加入适量清水。

放入清水，鱼汤才浓郁.

4.水要一次加足.

使用的厨具：砂锅、加姜片，揭盖把鱼捣碎，

11.撒些盐，料酒.

7、

4.锅里油热，

10.盖盖小火熬制1小时，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，所以姜，

3.锅里放一点点油，这样做出来更好吃！

点击图片进入下一页 (1/2)

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